めその泡沫

随分と間が空いてしまいご心配をおかけしました。
仕事も遊びも、ざっくり言えば普通に生きています(笑)


さて、胃がん～の痛風って事で食事制限がありましたのでそれを少々書いてみます。

何しろ胃がんですから入院以来胃の負担となる物は全て口にできなくなりますね。
消化の悪い物や油物、刺激物などに制限が掛かります。
酒駄目、炭酸ダメ、カフェインダメ‥つまりは豆腐や野菜の炊いたものを食ってろという事です
ついでに肉ダメ、ハムなど練り製品ダメ‥うどんですら消化が良くないとかで‥
まぁしかし、3か月の我慢、ダイエットを兼ねてとなってむしろ良い機会となります

すると、当然堕落しきった身体は引き締まってまいります
およそ10キロほど落ちたところで‥痛風登場となりました
これがどうやら短期間での体重減少に寄るものだとは露知らず落ち込んだものですが、元より尿酸値の高かった我が身の質量減少＝濃縮的尿酸値沸騰を招いたって事だと思われます。
なるほど、そう言う事もあるのかって‥身体って難しいです

7月初旬、粟津温泉旅行福井の山奥、谷口屋さんで油揚げをパクついてきました
揚げたてのお揚げは美味しいですが、一枚300gは、ちと重かったですね

痛風が出てからは癌の食事制限+痛風の食事制限となります(笑)
痛風の場合プリン体を抑える食となり、お魚の干物や肉だとレバーなどの内臓物がダメになります。
驚く事にお刺身が結構ダメでだし汁がダメと！まさにダメ押し
もう、あの痛みはご勘弁願いたいのでこれまたしっかりと守ります

そうこうするうちにGWも明け最後の胃カメラをクリアして胃がんの制限が解除されました
そこで一番食べたかったのが刺激物でした。何しろのっぺりとした食事しか摂れませんでしたので堰を切ったように刺激物に喰らい付きますとは言え、世間様は外出制限中という事で家庭内スパイス接種となるのですが、ここで助けてくれたのが無印良品の通販カレーとスパゲッティソース万単位で買い込み身体に活を注入してしまいました(笑)


8月初旬、道の駅めぐみ白山にていただいた地物トマトのシャーベットソースたっぷりの冷そば
これは、できるまで時間が掛かりましたが激うまでした

食事制限を言われるまま守る必要については個人の裁量かと思われますが、その中で面白かったのは練り物禁止の胃がん食が解け痛風食になると、手のひら返しで練り物超おすすめとなる訳で‥苦笑
昨日まで禁止のハムや蒲鉾も存分にいただけます

って事で現在は痛風食を軽度で継続中
ビールをハイボールに変えるのに苦労は要りませんし‥干物は抑えてますが代わりに良いお肉をという事でいかついコストコステーキを食べまくるなど結局懲りない男でございます


追伸：先日はキス＆5目でちょい投げに行ったり釣りも9月からは本腰で楽しむつもりです。
しかし、ここで問題なのは痛風にイカはダメって事です‥
これ、結構酷くないですか(笑)まぁ先日も奥能登イカの駅に行って食ってきたりと1食/数日程度なら問題ないのでしょうけど。イカ好きにとっては釣りのテンションにまで影響必至の状況となっています。

追追伸：痛風の尿酸値は明治プロピオヨーグルトで劇的に下がりますね。
もっとも結晶化した尿酸が解け出る訳ではありませんから爆弾を抱えながらとなりますが、それでも血中濃度が下がるのでまずは一安心できます。ぜひお試しください。